小帖士：下午茶和正餐的消耗原理是完全相同的。它可以帮助我们保持精力直到黄昏，因而使得晚餐可以比较清淡。条件是下午茶必须像正餐那样搭配，咸甜可以根据自己的口味选择。

问:怎样不节食减肥


答:用瘦腿的按摩膏按摩啊！
运动还是要做的，毕竟如果吃了睡睡了吃，除非你不消化，要不然不胖难哦！